YOGA EN LA NATURALEZA

 

 

 

 

 

Encuentros de fin de semana, especialmente recomendado para eliminar el estrés.

Una estancia en plena naturaleza, redescubriendo los recursos que dentro del campo de la salud nos ofrecen la tierra, el agua, el fuego y el aire. Sentir como los elementos del entorno forman parte de nuestro cuerpo. Vivir su energía y aprender a convivir con ellos.

 

TÉCNICAS

 

 

HA-THA YOGA

 

 

Bajo la influencia de las posturas del Yoga los movimientos se armonizan, los órganos se fortalecen, el sistema nerviosos se equilibra, se regeneran las glándulas, al tiempo que aumenta la resistencia a la fatiga. Es también de vital importancia la práctica de la respiración consciente, que nos facilita el acumular y dirigir la energía.

 

 

 

 

 

MEDITACIÓN Y VISUALIZACION

 

La práctica diaria de la meditación aporta un estado de paz mental que descansa y equilibra el sistema nervioso. Las técnicas de meditación y visualización nos permiten aquietar la mente, para poder dirigir nuestra energía, enfocándola hacia metas claras y concretas.

 

 

 

 

 

EXCURSIONES GUIADAS

 

Desconectar de lo cotidiano en contacto con los elementos de la Naturaleza. Paseos entre prados, montañas y lugares de mágica belleza, aprenderemos a conectar con la tierra, el agua el fuego el aire y el eter. Práctica de técnicas que abren la percepción y nos permiten fluir energéticamente en la totalidad de nuestro Ser.

 

 

 

 

 

 

 

 

REBIRTING

 

Es un proceso seguro y suave de respiración que libera la negatividad acumulada desde el nacimiento. Se revelan y liberan patrones de comportamiento no deseados, abriéndose el corazón para poder recibir más Amor, Paz y Abundancia. Es una herramienta de sanación poderosa a nivel mental, emocional, físico y espiritual. Eleva conscientemente la calidad del pensamiento y cambia los pensamientos negativos en positivos.

 

 

 

 

 

 

CANALIZACION ENERGETICA

 

La canalización Energética trata de volver a la estructura natural el aura humana, así como crear un buen funcionamiento de los centros energéticos o chakras, recobrando la salud interna y externa de la persona.

 

 

 

 

 

 

 

 

JUEGOS Y DANZAS

 

Ven a disfrutar de unos días inolvidables, llenos de alegría, salud y satisfacción.