YOGA EN LA PLAYA

 

 

 

 

 

La Naturaleza es el lugar idóneo para la práctica del Yoga.

Durante los meses de junio y julio, trasladamos parte de nuestras clases de yoga a la playa de Gavà-Mar. Donde podemos disfrutar de un entorno maravilloso de energía en movimiento.

Las clases son a la puesta del Sol, aprovechando sus últimos rayos para vitalizarnos. Estamos atentos también a la belleza del mar que con sus movimientos y sonido nos fortalece y reconforta.

En definitiva contamos con los cinco elementos.

 

- La Tierra: los pies sobre la arena.

- El Agua: el sonido del mar y su visión.

- El Fuego: el sol calentando la piel.

- El Aire: la brisa marina que limpia el ambiente.

- El Prana: la energía Cósmica que todo lo inunda.

 

Al final de la sesión podemos conectar con la energía suave y relajante de la Luna, cuando se presta aparecer.

 

Estas clases son recomendables para quien practica Yoga durante el año y también para iniciarse en la práctica.

 

¡Ven y disfruta con nosotros!